Dando continuidade às atividades práticas da disciplina Fisiologia do Exercício, os alunos e alunas do 4º período do curso de Fisioterapia da Faculdade Cesmac do Agreste participaram, nesta segunda-feira (28), de uma sessão de cross treino. A modalidade combina exercícios funcionais de alta intensidade, alternando atividades que trabalham força, ginástica e condicionamento cardiovascular.

Durante a experiência, os estudantes puderam observar, na prática, as respostas do organismo aos diferentes níveis de esforço físico, compreendendo como o corpo reage à transição entre uma atividade de menor intensidade e exercícios que exigem maior desempenho. A vivência possibilitou relacionar os conteúdos estudados em sala de aula com situações presentes na rotina de profissionais da área.

Sob a orientação do professor doutor Bruno Pereira, a atividade foi realizada na Academia FitClub, localizada no Centro de Arapiraca. A sessão contou ainda com o acompanhamento da professora e atleta Valmair Correia, que apresentou a modalidade aos acadêmicos e orientou os participantes durante a experiência.

“Proporcionar esse contato direto com o exercício é fundamental para que os estudantes compreendam, de maneira prática, aquilo que estudamos em sala de aula. Ao observar as respostas do organismo durante diferentes níveis de esforço, eles conseguem ampliar a compreensão sobre os mecanismos fisiológicos envolvidos no exercício e levar esse conhecimento para a futura atuação profissional”, destacou o professor doutor Bruno Pereira.

Fotos: Cesmac do Agreste.